Comment l'hypnose peut-elle soulager les maux de dos ? C'est un fait, le mal de dos touche une immense majorité de la population. Près de...

Cet article du blog va être différent. Il est différent. Dans la mesure où le thérapeute n'a pas l'habitude de se découvrir, la thérapie...

Abordons ensemble ce sujet qui met mal à l`aise un grand nombre de parents d`ados. L’ado qui a passé à l`acte d’automutilation /...

Les ondes thêta sont des fréquences cérébrales situées entre 4,5 et 8 HZ. Elles sont assez lentes et sont associées à une activité...

En anglais nous appelons cela ‘ The Stages of Change’. C'est-à-dire, votre niveau de motivation pour changer. Où en êtes-vous alors ? 1....

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is the most widely used evidence - based practice for improving mental health today. CBT utilizes a...

Je venais d'arriver à Moscou. C'était une matinée tranquille au milieu d'une des plus grandes transitions de ma vie – je quittais l'Asie...

« Quel bruit ? » La patiente qui venait de sortir de ce que j`ai cru naïvement être la méditation de Pleine Conscience, que je venais de...

Par ces temps d’adversité et d’incertitude, il peut être utile de savoir comment activer volontairement une réponse de relaxation et de...

Pourquoi certaines personnes ont peur de contact physique « Toucher » voilà un verbe psychomoteur. Quand on ne peut pas toucher quelqu`un...

Il fait froid dehors, parlons de sujets chauds ! Nous avons tous vu cette blague où le mot « sexe » est placé en haut d'une affiche...

Vous devez surement vous dire pourquoi cette présupposition, pourquoi c`est l`homme qui est narcissique et pas la femme, du moins dans le...