L'Hypnose et le mal de dos
Comment l'hypnose peut-elle soulager les maux de dos ? C'est un fait, le mal de dos touche une immense majorité de la population. Près de...
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Anna Matcheret
17 nov. 20215 Min
Être thérapeute.
Cet article du blog va être différent. Il est différent. Dans la mesure où le thérapeute n'a pas l'habitude de se découvrir, la thérapie...
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Anna Matcheret
21 avr. 20212 Min
Ados & Automutilation : Est-ce aussi horrible que cela puisse paraître ?
Abordons ensemble ce sujet qui met mal à l`aise un grand nombre de parents d`ados. L’ado qui a passé à l`acte d’automutilation /...
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Anna Matcheret
8 avr. 20212 Min
Quel est le point commun entre l’état de transe hypnotique et votre enfance ?
Les ondes thêta sont des fréquences cérébrales situées entre 4,5 et 8 HZ. Elles sont assez lentes et sont associées à une activité...
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Anna Matcheret
30 mars 20212 Min
Etes-vous prêts à changer? Vraiment?...
En anglais nous appelons cela ‘ The Stages of Change’. C'est-à-dire, votre niveau de motivation pour changer. Où en êtes-vous alors ? 1....
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Anna Matcheret
10 mars 20212 Min
Caution: Angry Kid!
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is the most widely used evidence - based practice for improving mental health today. CBT utilizes a...
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Anna Matcheret
15 sept. 20205 Min
Du calme! Ce n'est qu'une crise de panique!
Je venais d'arriver à Moscou. C'était une matinée tranquille au milieu d'une des plus grandes transitions de ma vie – je quittais l'Asie...
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Anna Matcheret
15 sept. 20205 Min
Un petit mot sur la grande thérapie de l’Hypnose Ericksonienne.
« Quel bruit ? » La patiente qui venait de sortir de ce que j`ai cru naïvement être la méditation de Pleine Conscience, que je venais de...
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Anna Matcheret
15 sept. 20202 Min
Comment ralentir votre mental en 3 minutes chrono!
Par ces temps d’adversité et d’incertitude, il peut être utile de savoir comment activer volontairement une réponse de relaxation et de...
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Anna Matcheret
15 sept. 20205 Min
Touché! Coulé!
Pourquoi certaines personnes ont peur de contact physique « Toucher » voilà un verbe psychomoteur. Quand on ne peut pas toucher quelqu`un...
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Anna Matcheret
15 sept. 20206 Min
Quand le mot « sexe » fait fuir.
Il fait froid dehors, parlons de sujets chauds ! Nous avons tous vu cette blague où le mot « sexe » est placé en haut d'une affiche...
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Anna Matcheret
15 sept. 20205 Min
Amoureuse d`un narcissique ?
Vous devez surement vous dire pourquoi cette présupposition, pourquoi c`est l`homme qui est narcissique et pas la femme, du moins dans le...
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